Reisende finden dort eine stille, bodenständige Atmosphäre, die ideal ist, um den Alltag bewusst hinter sich zu lassen. Dabei helfen besonders Angebote rund um Meditation und Yoga, die im spirituellen Umfeld eines Klosters echten Urlaub für die Seele bedeuten.
So bietet der Spezialreiseveranstalter Wainando ganz unterschiedliche Reisen in Klöster weltweit an, die dem Ruhesuchenden wertvolle Auszeiten für Körper und Geist ermöglichen.
Neu im Portfolio ist beispielsweise das Entspannungs- und Meditationswochenende mit Gesundheitscoach Stefan Geisse im Kloster Schöntal in Baden-Württemberg. Des Weiteren finden sich bei Wainando Seminare und Workshops zu Zen-Meditation und Yin & Yang Yoga in zwei Klöstern in Bayern sowie eine Gruppenreise nach Indien, die den Teilnehmern authentische Einblicke in das Leben buddhistischer Mönche gibt.
Alten Ballast loslassen
Im ehrwürdigen Ambiente des ehemaligen Klosters Schöntal in Baden-Württemberg lernen Teilnehmer, wie sie in stressigen Alltagssituationen gelassen bleiben. Unter Anleitung des Gesundheitscoaches und Yoga- und Meditationslehrers Stefan Geisse werden Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie Grundlagen des Ashtanga-Yoga praktiziert.
Bei Workshops und Gesprächen, die altes östliches Wissen mit modernen westlichen Erkenntnissen kombinieren, erfahren die Teilnehmer, wie sie ganz individuell Stressauslöser erkennen und beheben. Stefan Geisse war 15 Jahre im Management großer Konzerne tätig und machte Ausbildungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Psychologie, Yoga und Meditation. (Termine 19. bis 21. Januar, 23. bis 25. März, 26. bis 28. Oktober 2018, ab 529 Euro im EZ mit VP).
(Manuela Blisse und Uwe Lehmann)
